寅时，黎明前的黑暗如浓稠的墨汁，沉甸甸地笼罩着大地，万物仿若被一层无形的幕布所遮盖，晨露尚未凝结，整个世界沉浸在一片静谧的沉睡之中。

林澈早已起身，手持暗影之刃伫立在空地上，全神贯注地展开高强度训练。暗影之刃在他手中灵动翻飞，如同一道黑色的闪电，每一次挥动都带起尖锐的呼啸。眨眼间，七座花岗岩桩在利刃之下纷纷被削平，碎石如雨点般飞溅，扬起的尘雾弥漫在空气中，让这片空地仿若战场。

不远处，沈星澜盘坐在瀑布下方的逆流处。瀑布的水流汹涌奔腾，如万马嘶鸣般裹挟着磅礴的气势，重重地冲击着他的身躯。沈星澜头顶，九极星塔虚影缓缓悬起，星塔周身符文闪烁，光芒变幻。它将万吨水压巧妙地凝成一根根淬体的银针，如密集的雨点，刺向沈星澜的身体。每一根银针的冲击，都锤炼着他的体魄，让他的肌肉紧绷，汗水与瀑布的水花交融在一起。

“第三千六百次，你左肩低了半寸。”沈星澜双眼紧闭，声音穿过瀑布的轰鸣，平静而清晰地传来。话音刚落，他指尖轻轻一动，一粒冰珠如同一颗高速射出的子弹，划破空气，发出尖锐的呼啸，精准地击碎了林澈脚边偷懒用的替身草人。草人瞬间化作碎片，随风飘散。